В отеле Мартон вы можете провести 8 марта, забронировав сауну. Сауна подарит вам красоту и здоровье.
Первый визит в сауну должен быть безопасным. Рекомендуется оставаться внутри около 8-15 минут. Если вы используете сауну регулярно, проведите 3 сеанса по 15 минут каждый. Сейчас существует множество типов саун, и каждый из них может иметь разную температуру. Некоторые из них могут достигать 100 градусов Цельсия, что приводит к нагреванию кожи человека до 42 градусов. При такой температуре кожи увеличивается производство иммунных клеток в крови, что помогает избавиться от простуды, насморка и кашля. Также, созданные иммунные клетки усиливают защиту всего организма, увеличивая слой защиты против внедрения бактерий и других микроорганизмов внутрь тела.
После сеанса в сауне, чтобы восстановить нормальную температуру кожи и кровообращение, принимайте холодную ванну. Основным преимуществом сауны является снижение уровня стресса. Индивидуальные сауны рекомендуются для людей с разными заболеваниями, например, при кожных заболеваниях и угрях рекомендуется проводить процедуры в сухой сауне, но сначала необходимо проконсультироваться с дерматологом. Очищение пор и выведение токсинов улучшает внешний вид кожи, делая ее более красивой и гладкой. Не забывайте восполнять жидкость после каждого сеанса, лучше всего минеральной водой. Кроме того, рекомендуется использовать увлажняющие кремы и лосьоны.
Основные преимущества посещения сауны: быстрый и легкий отход вредных токсинов из кожи, красивый и здоровый внешний вид кожи, улучшенное кровообращение, избавление от прыщей, сыпи и других кожных заболеваний, сильное выработку иммунных клеток, устранение проблем со сном, лечение легкой простуды и насморка, уменьшение боли в мышцах и суставах. Спортсмены используют сауну, чтобы избежать болей, и облегчить дыхание, очищая легкие. Посещение сауны поможет сбросить вес - 15 минут в сауне сжигает до 300 калорий, а также дарит релаксацию телу и душе, вырабатывает эндорфин и избавляет от стресса. Подарите вашей второй половине сеанс релакса, красоты и здоровья, бронируйте сауну в отеле Мартон.